Kategori: Yoga ve Pilates
Yoga ve Pilates, hem zihinsel hem de fiziksel sağlığı geliştiren iki popüler egzersiz türüdür. Bu bölümde, yoga ve pilatesin faydaları, farklı teknikler ve evde uygulayabileceğiniz pratik ipuçları hakkında en güncel bilgileri bulabilirsiniz. Zihninizi ve bedeninizi güçlendirmek için bizimle keşfe çıkın!”
Sandalye yogası hakkında bilgiler ve 11 farklı pozisyon
Trends On Internet > Yoga ve PilatesPaylaş Sandalye yogası , yoga pozlarını sandalyede otururken yapılabilecek şekilde değiştiren uygulamalar için kullanılan genel bir terimdir. Bu değişiklikler yogayı ayakta duramayan, ayakta durma ...
Yoga için şifalı bitkiler
Yoga için şifalı bitkiler Şifalı bitkiler yoga pratiği için faydalıdır. Sadece hastalıkları iyileştirmek ve gençlik vermekle kalmaz, aynı zamanda tüm yüksek yeteneklerimizi de uyandırır. Yogayla ilgileniyorsanız bu faydalı bitkileri düzenli ...
Agni Yoga – İçsel Ateşi Kontrol Altına Almak
Agni yoga icsel atesi kontrol etmek icin yapilan yoga bicimidir. “Yoga ateşinden doğan bir bedene sahip olan kişi asla hastalanmayacak, yaşlanmayacak veya ölmeyecektir”. – Shvetasvatara Upanishad 11.12 Yoga, bedenlerimizi, yaşamlarımızı ...
Bilgi Yogası Jnana Yoga
Jnana Yoga öncelikle bilginin arayışıdır. Yaşamın, benliğin ve evrenin gerçekliklerinin keşfidir. Ancak bu özel , zahiri akıl ve duyularla değil, iç akıl ve kalple yapılan bir tür sorgulamadır. Bilgi yogası ...
Başak burcu ve doğal taşlar
Trends On Internet > Yoga ve PilatesPaylaş Çoğu insanın aklına Başak deyince titizlik ve çalışkanlık gelir bu yazıda Başak burcu ve doğal taşlar arasındaki ilişkiyi ele alacağız. Takımyıldızlar arasında ...
