Açıkça favori ve en az sevmediğiniz mevsim var mı, yoksa tüm mevsimler sizin için aynı mı , bu yazıda Beş Element Döngüsü nedir onu açıklayacağız.
Ritimleriniz, rutinleriniz, psikolojik durumlarınız, duygusal çalkantılarınız, fiziksel ihtiyaçlarınız ve ritimleriniz her mevsim aynı mı yoksa mevsimden mevsime değişiyor mu?
Ne yazık ki ofis masanızda veya açık bir alanda çalıştığınızda mevsimleri pek anlamıyorsunuz. Bir bankacı arkadaşım şunları söyledi: Bankalar klimalıdır, dolayısıyla yazın ve kışın hemen hemen aynı kıyafetleri giyebilirsiniz, ancak bizden iki veya üç nesil önceki insanlar için mevsimler hemen hemen her şeydi. “Ne yiyorsunuz, hangi kıyafetleri giyiyorsunuz, ne kadar uyuyorsunuz, saat kaçta uyanıyorsunuz, günlük ritminiz, yaptığınız işin türü…
Temel olarak mevsim belirleyici faktördü. Bugün de aynı mı?
Yılın herhangi bir zamanında yemek istediğimiz şeyi bulabiliriz ve klimanın etkisi ve ofis kıyafet kurallarının "üniforma" olması nedeniyle giyinme şeklimiz çok az değişir. Her zaman aynı saatte uyanın ve aynı saatte öğle yemeği yiyin. Hayatımızın ritmini belirleyen, hayatın doğal döngüsü değil, insanın yarattığı ekonomik hayattır. Doğada tekrarlanma aslında yaşamın özüdür. Ağaçlar ilkbaharda tomurcuklanır, meyveler yazın olgunlaşır, hasat yaz sonunda yapılır, sonbaharda yapraklar sararır ve dökülür, kışın ağaç dalları kuru kalır.
Daha sonra bahar tekrar belirir ve döngü devam eder.
Eski Çin Taocu felsefesine göre bu doğal döngüye " Beş Element Döngüsü " adı verilir.
Beş Element Döngüsünün temeli mevsimler yani doğa ve doğayı oluşturan beş temel elementtir. Doğa hiçbir zaman aynı değildir ve sürekli değişmektedir. Rengi, sıcaklığı, görünümü ve kokusu zaman zaman değişiklik gösterir. Ağaçların, hayvanların, bulutların, toprağın ve suyun ritimleri mevsimden mevsime değişir. Tüm bu değişikliklere rağmen temelde aynı kalan beş unsur vardır. Perşembe, Salı, Cumartesi, Cuma, Çarşamba. Ahşap, ateş, toprak, metal ve su yapıları mevsimsel olarak değişmekle birlikte doğada değişen yapılarla var olurlar. Bunlardan biri herhangi bir nedenle ortadan kaybolursa tüm denge bozulur. Taocu felsefeye göre her element bir mevsimle temsil edilir.
- ilkBahar, Ağaç Elementi
- Yaz, Ateş Elementi
- Pastırma Yaz, Toprak Elementi
- Sonbahar, Metal Elementi
- Kış, Su Elementi
Her elementin periyodunun kendi akışı vardır. Bu akış doğanın mikroskobik bir hali olduğundan sadece doğayı değil insanı da etkilemektedir.
Ağaç Elementi bilgiler:
Ağaç elementi özellikle yaşamın filizlendiği, yeni fikirlerin doğduğu ve yeni kararların alındığı bahar aylarında kendimizi huzursuz hissetmemize neden olur. Hedeflerimize nasıl ulaşacağımıza karar verir ve stratejiler geliştiririz. İnsanların dış dünyada kendilerini kabul ettirmeye çalıştıkları bir dönemdir. Kollarınızı sıvayıp içsel arzularınızı, arzularınızı, yapmak istediğiniz şeyleri keşfetmenin zamanı geldi. Arketipi "Savaşçı" olan ağaç elemanlarına yönelik sorular:
- Ben kimim?
- Neyi hedefliyorum?
- Ortaya çıkan sorunlarla nasıl başa çıkmalıyım?
- Sorunlar ortaya çıktığında esnek olabilir miyim?
- İnatçı bir çıkmaza mı saplandım?
- Sorunlar iradeniz dışında ortaya çıktığında kolayca sinirlenir misiniz?
Ateş Elementi
Ateş elementinde biz her zaman dışarıdayız, yazı sabırsızlıkla bekliyoruz, eve sığmak istemiyoruz, hayatla bir olmak istiyoruz. Hareket etmek, istediğimiz ve hedeflediğimiz konulara aktif olarak katılmak, gülmek, iletişim kurmak ve eğlenmek içimizden doğal olarak gelir. Hedeflerimize ulaşmak için çalıştığımız, toprağa tohum ektiğimiz, içimizdeki gücümüzü keşfedeceğimiz ve Sıfır Yang enerjisiyle dolacağımız yer burasıdır. Aynı zamanda aşk, ilişkiler ve sınırlar bu unsurun ana temalarıdır. Arketipi “sevgili” olan ateş elementine sorular:
İçinizdeki gücü hissedebiliyor musunuz?
Hedeflerime doğru çalışacak iradeye ve disipline sahip miyim?
Hayattan keyif alıyor muyum?
Sağlıklı sınırlar koyabilir miyim?
Sağlıklı bir şekilde iletişim kurabilir miyim?
Sevinç duygularım var mı?
Toprak Elementi
Toprak Elementinde yaz bitiminden sonra biraz sakinleşme, sakinleşme, yazın heyecanından geriye kalanlar üzerine düşünme ve "hasatı" hissetme isteğinin olduğu açıktır. Toprak elementi ise kişinin kendine sağlıklı bakabilmesi, kendini besleyebilmesi ve kendisine en uygun destek kaynaklarını yaratabilmesiyle ilişkilidir. Toprak elementinin doğası gereği çevrenizle şefkatli bir ilişki geliştirmek ve hiçbir karşılık beklemeden gönülden vermek. Arketipi "Anne" olan Toprak elementinden soru:
Çalışmak kadar dinlenmek de olur mu? Çalışmamın sonuçlarını görecek miyim?
Çalışmamı kutlayabilir miyim?
Kendi doğamla uyum içinde miyim?
Toprağım bana yetecek mi?
Vermek ve almak arasında sağlıklı bir denge var mı?
Neyi sindirebilirsin?
Korku duygumla ne alakası var?
Metal Elementi
Metal Elementinde sonbahar geldi, toprağa ekilen tohumlar büyüdü, hasat oldu, yapraklar kurudu ve döküldü. . Güneş ışığı sakinleşti, doğanın renkleri sarıya döndü. Dallarda toplanmayan çürük meyveler kendi hızlarıyla toprağa karışıyordu. Meyvemsi tadını kaybetmesine rağmen toprağa karıştırıldığında oldukça besleyici bir gübreye dönüşür. Metal element değişim zamanını simgelemektedir. Veda etme, bırakma, değişme ve dönüşme zamanı. Prototipi "Simyacı" olan metal elementi hakkında soru:
Onu bırakabilir miyim?
Arkamda bıraktıklarımın ardından geriye ne kalıyor?
Ben kim değilim?
Boşluk duygusuyla nasıl başa çıkabilirim?
Kayıp duygusuyla nasıl başa çıkmalıyım?
