Saçlarım neden kuru? Kuru Saçlara cözüm
Saç kuruluğunun pek çok nedeni olabilir. Nedenleri arasında çevresel faktörler, hava değişiklikleri, stres, sık yıkama ve yanlış şampuan seçimi sayılabilir.
Kuru Saçlarla Nasıl Başa Çıkılır
1- Nemlendirici Kullanın
Kuru saç sorunu yaşayan herkesin yapması gereken ilk şey, saçlarını derinlemesine nemlendirmek ve bakım yapmaktır. Saç kuruluğunun pek çok nedeni vardır ancak en yaygın nedenlerden biri saçtaki nem kaybıdır.
Örneğin saçınızı boyadığınızda, sprey veya köpük kullandığınızda, fön çektiğinizde nemini kaybederek kurur.
Saçınızın nem dengesini yeniden sağlamak ve saçınızın yıpranmasını azaltmak için saç tipinize uygun bir nemlendirici kullanmalısınız. Pek çok saç bakım ürünü “nemlendirici” olarak etiketlense de bu ürünlerin çoğu yalnızca saçları yumuşatır. Saçınızı gerçekten nemlendirmek için doğal yağlar içeren ürünleri (argan yağı, shea yağı, zeytinyağı vb.) seçin.
Vazelin içeren ürünleri saçınıza nemlendirici etkisi olmadığından tercih etmemelisiniz.
Saçınızın nemli kalması için düzenli olarak bakım yapmayı unutmayın.
2- Uyurken saçlarınıza dikkat edin
Saçlarınızı gece boyunca dinlenmesi ve sağlıklı uzaması için uykuya hazırlayabilirsiniz.
Yatmadan önce saçlarınızı tarayın ve keçeleşmiş bölgeleri açın. Saçınızı taramak, saç derinizdeki yağların saçınıza yayılmasını sağlar ve kurumasını önler. Ayrıca saçların kolayca kırılmasını da engeller. Kullandığınız tarak veya fırçanın çok sert olmamasına dikkat edin.
Kısa saçlı kişiler saçları açık olarak uyuyabilir ancak uzmanlar, uzun saçlı kişilerin saçları gevşek bir şekilde toplayarak uyumasını öneriyor.
3- Fön yaparken Sıcaklığa dikkat edin
Modern yaşamda saçlarımızı sıklıkla fönle kurutur, düzleştirir ve kıvırırız. Ancak bu işlemler sırasında dikkatli olmazsanız saçlarınıza ciddi zararlar verebilir ve kuruluğa neden olabilirsiniz. Bu nedenle saçları bu işlemlerden korumak gerekir.
Özellikle saçlar ıslak veya nemliyken yüksek sıcaklık gerektiren tedavilerden kaçının. Saçlarınızı yüksek sıcaklıklara maruz bırakmadan önce mutlaka saçlarınızı ısıdan koruyan ürünler kullanın. Saçınız ince ise mümkün olan en düşük sıcaklığı kullanın.
4- Hava koşulları bazen büyük sorunlara sebep olabilir
Saçlarınız ister kıvırcık ister düz olsun, hava koşullarının saçlarınız üzerinde büyük etkisi vardır. Hem çok soğuk hem de çok sıcak günler saçlarınızı kurutabilir. Hava saçlarınız için iyi değilse özel saç kremleri ve şampuanlar kullanın.
Şiddetli rüzgar ve yağmurun saçlarınız üzerindeki etkisini en aza indirmek için şapka gibi aksesuarları kullanın.
5- Organik yağlar kullanın
Saçlarınız çok kuru ise Hindistan cevizi yağı veya jojoba yağı ile maske yapmayı deneyin. Duş sırasında veya öncesinde ıslak saça birkaç damla uygulayın ve 10-15 dakika bekleyin. Öncelikle saçınızı sadece suyla iyice yıkayın, ardından şampuanla yağdan arındırın.
6- Kırık uçları düzenli olarak düzeltin
Saçlarınızı yüksek sıcaklık gerektiren işlemlere sık sık maruz bırakıyorsanız, 2-3 ayda bir düzenli olarak kırık uçları kesmelisiniz. Kırılma, sağlıklı saç büyümesini ve gelişmesini engeller. Bu nedenle düzenli kesimlerle kırılmaları ortadan kaldırmak gerekir.
Bir kuaförden yardım almanız en doğrusu. Eğer saç kesimine yeni başlıyorsanız saçınızın arka kısmını kesmek zor olabilir.
7- Kimyasal işlemlerden kaçının
Kimyasal işlemler saçınıza sandığımızdan daha fazla zarar verebilir. Sık sık kimyasal işlemlere maruz kalan saçlar nemini kaybeder, matlaşır ve hatta kıvırcıklaşır. Uzun süre kimyasal işlemlere maruz kalan saçlarda yanma ve telafisi çok zor olan diğer sonuçlar ortaya çıkabilir.
Saç yanmasını önlemek için saç boyama gibi işlemler için güvenilir bir kuaförden yardım alın. Saçlarınızı bir anda siyahtan platin sarısına boyamak yerine, kademeli olarak rengini açın ve doğal saç renginizden çok fazla sapmamaya dikkat edin. Saç köklerinizi sık sık boyamaktan kaçının.
8- Saçlarınızı her gün yıkamayın.
Saçlarınız yağlanabilir, bukleleriniz şeklini kaybedebilir. Ancak saçınızı her gün yıkamak saçınız için yapabileceğiniz en kötü şeylerden biridir. Saçlarınızı her gün yıkama ihtiyacı hissediyorsanız her gün şampuan kullanmamaya dikkat edin. İlk gün sadece şampuanla yıkamayı, ikinci gün ise şampuansız krem veya su ile yıkamayı deneyin. Şampuanla sık sık yıkanan saçlarda kuruluk, kepek gibi sorunlar sık görülür.
9- Beslenmenize dikkat edin
Kuru saçlardan kurtulmanın bir diğer yolu da beslenmenize dikkat etmektir. Düzenli ve dengeli bir beslenme programı tüketerek saç sorunlarınızın üstesinden gelebilirsiniz.
Diyetinize sağlıklı yağları eklemek saçınıza ihtiyacı olan yağları verecektir. Somon, zeytinyağı, avokado gibi sağlıklı yağlar içeren besinler ile tarçın, yoğurt, yulaf, havuç, mercimek gibi saç sağlığını destekleyen besinler tüketmeye özen gösterin.